Olá pessoallllllll, andei sumida né?  Mas o excesso de trabalho está me deixando muito cansada, então quando saio daqui só sinto vontade de ir para casa dormir.  Olha meu peso continua no mesmo, não consigo sair dos 91,5Kg, nossa mas está dificil. Tinha tanta esperança que ate o Natal conseguiria eliminar pelo menos uns 10Kg, mas isso esta parecendo impossivel.  Esses dias atras vi uma reportagem que quando queremos emagrecer temos que trabalhar nossa cabeça para isso, pensarmos e agirmos como magras, foi o que fiz, estava em uma loja e vi um shorts jeans lindo, mas tamanho bem menor do que uso hoje, o que fiz comprei o short mesmo sem servir, comecei a trabalhar minha cabeça para emagrecer e o mesmo servir em mim, mas até agora nada, o meu problema esta na compulsão.  Quando estou triste, deprimida, chateada, chego em casa e digo para mim mesma que não vou comer, quando vejo já estou comendo, comendo coisas "proibidas", aí depois vem o arrependimento.  O pior de tudo é que já procurei um especialista, estou tomando um remedinho para ansiedade e mesmo assim não consigo melhorar ...  Mas tudo bem, tenho certeza que um dia vou conseguir, mas para chegar lá preciso muito da ajuda de todos vocês.  Copiei a dieta das proteinas da Sabryna e vou começar hoje mesmo, quero ter o mesmo sucesso que a minha amigona teve, gente entrem no blog dela e olhem como foi o sucesso dela, é de se arrepiar.  Tenho certeza que apartir do momento que eu me excercitar todos os dias e seguir uma dieta a risca vou atingir minhas metas, hummmm, acho que se começar agora consigo eliminar uns quilos ate o Natal.  Vou correr atras do prejuijo, lá vou euuuuuuuu .

Beijos da Graci